Kostschema

Behöver du hjälp?

Under hösten/vintern så kan du beställa ett kostschema för bara 700:-(ordinarie: 950:-)

Jag förmedlar kunskap, inspirerar och coachar dig till livsstilsförändring, och ökad hälsa med naturlig mat som grund. Jag erbjuder dig individanpassad kostrådgivning, beroende på din målsättning, hur mycket du tränar, om du har allergi, värk, sjukdom eller allmänt vill öka energi och välbefinnande.

Jag älskar allt som har med träning och hälsa att göra. Jag är utbildad kostrådgivare och lever som jag lär. Har tidigare tävlat i Body Fitness och tävlar numera i Bikini Fitness.

Jag förmedlar kunskap, inspirerar och coachar dig till livsstilsförändring, och ökad hälsa med naturlig mat som grund. Individanpassade råd beroende på din målsättning, hur mycket du tränar, om du har allergi, värk, sjukdom eller allmänt vill öka energi och välbefinnande.

Går du i tävlingstankar och behöver en coach vid din sida så hjälper jag dig i grenarna Bikini Fitness och Body Fitness.

 

Utbildningar:

  • Diplomerad nagelterapeut och Kostrådgivare.
  • Diplomerad Spa terapeut
  • Diplomerad Fransstylist
  • Utbildning: Axelsons Spa School ,2009.
  • Uppsala Universitet Kostvetare/Kostrådgivare 2011-2012.
  • Naglar Göteborg 2012

Tjänster:

  • Kostupplägg
  • Poseringsträning
  • Nagelbehandlingar
  • Fransförlängning
  • Kostråd

Bakgrund:

  • Grundare av Toves Spa and Beauty
  • Dansat magdans i 6år och hade företaget Passion for Bellydance
  • Varit danslärare på skolan Danceconnection i Stockholm en termin

Workshops:

  • Workshop vid Svenska Mästerskapen av Petra Kardell 4:e Oktober 2013
  • Body och Bikini Workshop av Maria Eriksson, Nella Mehnovic och Emily Anderson 7:e September 2013
  • MM Sports Teamträff av EvaLinda Aarvaag 31:a Augusti 2013
  • MM Sports Teamträff med Workshop av Petra Kardell 10:e november 2013
  • Hållit och arangerat MM Sports Teamträff under 2014 med posering, klackteknik och scenframträdande.

Team & Sponsorer:

  • MM Sports
  • Toves Spa and Beauty

Meriter:

  • Tävlat i Body Fitness år 2012 Luciapokalen, Göteborg.
  • Tävlat i Bikini Fitness år 2013 Decembercupen och Luciapokalen.
  • Tävlat i Bikini Fitness år 2014 Battle of Scandinavia och Body Classic Solna Hallen. 

 

Vill du anlita Tove? 

Kontakta henne via e-mail, [javascript protected email address]

Instagram: Tottan

Jag lever som jag lär!